La base : Le thé noir
• Riche en antioxydants : Contient des polyphénols (théflavines et théarubigines) qui luttent contre le vieillissement cellulaire et protègent le cœur.
• Énergie et concentration : La caféine (théine) combinée à la L-théanine stimule l'esprit de manière prolongée et stable, sans l'effet "coup de barre" du café.
• Digestion : Les tanins du thé noir aident à apaiser le système digestif.
2. Les fruits (Figue et Raisin)
• Digestion et fibres : La figue est traditionnellement reconnue pour stimuler le transit intestinal.
• Énergie naturelle : Le raisin et la figue apportent des sucres naturels et des minéraux (potassium, calcium) qui soutiennent le tonus.
3. Les fruits à coque (Amande, Noisette, Pistache)
• Acides gras sains : Bien qu'infusés en petites quantités, ils apportent des notes gourmandes et contiennent des acides gras insaturés excellents pour la santé cardiovasculaire.
• Satiété : Leurs arômes riches et ronds envoient des signaux de satiété au cerveau, ce qui en fait une excellente boisson "coupe-faim" pour l'après-midi.
4. Les pétales de souci (Calendula)
• Apaisant et anti-inflammatoire : Le souci est réputé pour ses vertus adoucissantes sur le système digestif et ses propriétés antioxydantes.
5. La touche gourmande (Caramel)
• Plaisir et réconfort : Le caramel (sucre, beurre salé, lait) apporte de la rondeur en bouche. C'est un excellent choix pour s'offrir une pause gourmande et réconfortante sans les calories d'un dessert complet.
